背中のニキビで気をつけること

背中のニキビで一番気をつけていることは、お風呂の際に、髪につけたコンディショナーなどが背中に流れた時に、きちんとその汚れを落とすことです。ただで さえ脂の多いエリアなので、油分・汚れをあまりつけないようにします。それでも、保湿は大事なので、スプレー式の化粧水やジェル状のものをつけます。私 は、ジョンマスターオーガニックのスプレータイプの化粧水(特にローズの香り、ローズはニキビ治療に効果的なので)がお気に入りです。特にうなじのあたり から、肩甲骨の間のエリアは脂っぽいので気をつけてケアします。あまり刺激を与えるのもよくないと思うので、背中の脱毛は夏場だけにしています。あと、私 はストレスや忙しい時、月経前などにニキビが増える気がするので、リラックスするエッセンシャルオイル(クラリセージ、オレンジとローズウッド、オレンジ とラベンダー、カモミールローマンなど)をディフューザーで焚いたり、素焼きのプレートに垂らして香りを楽しんでいます。